Saber comprar para comer mejor: taller-visita a una tienda de productos naturales

En los últimos tiempos unos cuántos de vosotros me habéis expresado una inquietud similar: venís a los talleres, queréis cambiar algunas cosas en vuestra alimentación, pero la primera vez que entráis a una tienda natural os agobiáis ante la multitud de decisiones que hay que tomar. Quiero arroz, sí: redondo, integral, basmati, salvaje, ¿cuál?. Algas, vale, pero ¿cuáles? Endulzantes naturales, bien, pero ¿cuáles?

He ideado este taller-visita para solucionar todas esas dudas. 

La idea para este taller, el viernes 3 de junio por la tarde, es visitar juntos una tienda de productos naturales (una bien grande, para tener muchas opciones) e ir guiándolos sobre los productos que considero básicos para montar una despensa que os permita cocinar y comer mejor.

Recorreremos la tienda pasillo por pasillo y os enseñaré lo más básico que hay que tener, qué evitar, y cómo hacer más sencillo el comer sano. Podrás descubrir comidas nuevas y conocer sus beneficios. Miraremos en detalle productos como aceites, endulzantes naturales, cereales integrales, frutos secos y semillas, proteínas vegetales. 

También os daré una lista dedatos para comprar fruta y verdura ecológica por internet. 

Habrá muy pocas plazas, para poder responder a fondo a todas tus dudas y preguntas. 

Creo que es una muy buena oportunidad para aprender algunas cosas básicas que luego facilitarán el empleo doméstico de todo lo que aprendimos en los talleres (o, para quienes aún no han venido a ningún taller, para introducirse en el mundo de la comida sana).

Para más información y reservas, aquí estoy: camila@desayunoconguisantes.com/ 608319918